Фаршированные перцы-половинки

Курица

Кухня:

Россия

Особенности:

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Варим рис

Нешлифованный рис промываем под струей воды, замачиваем на 30-60 минут. Потом отвариваем 10 минут.

Шаг 2

Подготовка овощей и филе

Моем,очищаем овощи. Кабачки трем на терке, присаливаем. Отставляем на 10 минут. После хорошенько отжимаем. Морковь трем на терке. Лук мелко шинкуем или измельчаем в блендере. Один помидор перетираем в пюре. Второй — режем тонкими кольцами. Зелень мелко рубим ножом.
Куриное филе пропускаем через мясорубку.

Шаг 3

Готовим начинку

На сковороду выливаем столовую ложку растительного масла, кладем лук, обжариваем до золотистого цвета. Затем добавляем морковь, готовим до мягкости. Кладём фарш и отжатый кабачок, тушим 5 минут. Выливаем перетертые томаты — готовим ещё 5 минут. Затем выкладываем рис, рубленую зелень — все перемешиваем. Начинка готова.

Шаг 4

Подготовка перцев

Моем перцы, разрезаем вдоль на одинаковые половинки. У основания чашечки с семенами делаем надрез и удаляем ее. Хвостики оставляем. Перцы перед запеканием лучше смазать растительным маслом со специями, так они получатся более сочными.

Шаг 5

Выкладываем перцы на противень

Застилаем противень пергаментом для выпечки. Выкладываем перцы-половинки. Наполняем их начинкой. Сверху кладем нарезанный кольцами помидор. Можно также посыпать сыром по желанию.

Шаг 6

Отправляем блюдо в духовку

Отправляем блюдо в духовку на 40-50 минут при температуре 190-200 градусов.
Фаршированные перцы по ПП рецепту готовы. Подаём со сметаной.

Food Fermer

Автор

Нравится

Избранное

Поделитесь вашим мнением

Отзывы
пользователей

Еще никто не оставил отзыв для этого рецепта.
Станьте первым!

Вы не можете оставить отзыв, так как Ваш аккаунт временно заблокирован.

Авторизуйтесь в системе или Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять отзывы к рецептам.

Еще никто не оставил отзыв для вашего рецепта.

Похожие
рецепты

Схожие рецепты

Популярые рецепты
других авторов