Вымыть и очистить яблоко, нарезать на небольшие дольки. Снять верхнюю кожуру с сельдерея и нарезать на небольшие кусочки.
Шпинат вымыть.
Яблоко, сельдерей и шпинат выложить в блендер, залить все водой, добавить сок лимона и взбивать пору минут.
Готовый смузи разлить по стаканам, по желанию посыпать кокосовой стружкой.
Food Fermer
АвторПоделитесь вашим мнением
Схожие рецепты
Популярые рецепты
других авторов