Семена чиа залить молоком и оставить на некоторое время.
Абрикосы сбить в блендере, смешать с йогуртом.
В стакан выложить абрикосовое пюре, наверх семена и украсить по желанию орехами. Дать настояться в холодильнике пару часов.
Приятного аппетита!
Food Fermer
АвторПоделитесь вашим мнением
Схожие рецепты
Популярые рецепты
других авторов